Misschien schieten ze er door het jaar wel eens bij in, jouw ‘random acts of kindness’. Omdat het zo goed voelt om vriendelijk te zijn (vooral als de ander het niet verwacht), is er een speciale dag aan gewijd en die is op zondag 17 februari. Als SoFine ‘The Friendly Food’ inspireren we onze lezers graag met wat vriendelijke tips over hoe je op deze dag extra veel compassie de wereld in brengt.
Doe vriendelijk dag vindt zijn oorsprong in Amerika (random acts of kindness day) en wordt tegenwoordig over de hele wereld ‘gevierd’. Een leuk idee dat mensen overal op deze planeet op deze dag nadenken over hoe ze een dag extra vriendelijk kunnen zijn! Het zou allemaal zijn begonnen met een quote op een placemat. Tegenwoordig doen mensen de mooiste dingen.
Zo zou een Amerikaanse politieman in 1984 zijn winnende loterijkaartje hebben gedeeld met de serveerster in een restaurant, die plots 3 miljoen dollar rijker was. Om geïnspireerd te raken, hier is zelfs een film van gemaakt: ‘It could happen to you’. Misschien is dit een beetje hoog ingezet, maar denk ook aan andere voorbeelden zoals een cafè sospeso: een gebruik in Napels om twee kopjes koffie te bestellen en de koffie die je niet opdrinkt ‘over te laten’ voor iemand die het niet kan betalen. Of mensen die free hugs uitdelen in de stad: dat hoeft niet eens geld te kosten!
SoFine’s inspiratie voor jouw random acts of kindness
- Verras iemand die het goed kan gebruiken met een gezonde, plantaardige maaltijd
- Stuur al je familie en vrienden een korte mail of brief waarom je ze zo waardeert
- Ruim een hele dag al het zwerfafval op dat je ziet
- Combineer de Marie Kondo-hype met het doneren van je overbodige spullen aan het Leger des Heils
- Ga op zoek naar vrijwilligerswerk: al is het maar één of twee uur per week
- Maak gebruik van het openbaar vervoer in plaats van je auto (en wees extra vriendelijk tegen je medereizigers)
- Dit is de tijd: begin een moestuin, deel je oogst uit en maak nieuwe vrienden
- Vandaag ben je (ongeacht je geslacht) een heer in het verkeer
- Maak voornemens om wat vaker plantaardig te eten (vriendelijk voor jezelf en de rest van de wereld…)
- Niet vergeten: wees ook lief voor jezelf op Doe vriendelijk dag!
