Maaltijdsalade met rucola en powerballs
Ingrediënten
- 1 pakje Tofu à la minute
- 4 el olie
- 400 gram bloemkoolrijst
- 300 gram zoete aardappel
- 1 kleine paksoi
- 250 gram broccoli
- 1 kleine ui
- 200 ml vegan room
- 2 el kerriepoeder
- 1 tl mosterd
- 1 el olie
- kruiden: zout, peper
Bereidingswijze
-
- Schil de zoete aardappels en snijd in kleine blokjes van ongeveer 5 mm. Maak de broccoli schoon, snijd in roosjes en blancheer 2 minuten. Snijd de paksoi in grove stukken.
- Bak de zoete aardappelblokjes ongeveer 5 minuten in een wok met 2 el olie. Voeg de bloemkoolrijst toe en wok dit nog eens 2 minuten mee. Tot slot bak je nog 1 minuut de paksoi en de broccoli mee.
- Bak in een andere pan in 1 el olie de tofu a la minute in enkele minuten krokant.
- Maak de kerriesaus: Fruit de ui een kleine pan met olie. Voeg de room met kerriepoeder en mosterd toe en laat even staan op zacht vuur. Breng op smaak met peper en zout.
- Verdeel de bloemkoolrijst met groenten over 2 borden, voeg de tofu a la minute toe en de kerriesaus.