Ingrédients
- 1 el olijfolie
- 1 in blokjes gesneden aubergine
- 1 fijngehakt teentje knoflook
- 1 blik tomatenblokjes (400 g)
- 1 el olijfolie
- 1 schaal Italian powerballs (175 g)
- 75 g geraspte plantaardige mozzarellakaas
- 1 takje basilicum
Valeurs nutritionnelles
Énergie en KCal: | 1 |
---|---|
Glucides en grammes: | 2 |
Protéines en grammes: | 3 |
Graisses en grammes: | 4 |
Méthode de préparation
- Préchauffer le four à 220 ºC.
- Chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle.
- Faire frire 1 aubergine coupée en dés pendant 4 minutes jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
- Faire frire 1 gousse d’ail finement hachée pendant 1 min.
- Ajoutez 1 boîte de tomates en dés (400 g) et faites cuire la sauce doucement pendant 8 minutes.
- Assaisonner de poivre.
- Chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle.
- Faire frire 1 bol de powerballs italiennes (175 g) en 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
- Versez la sauce tomate dans un plat allant au four.
- Placez les powerballs dans la sauce et saupoudrez de 75 g de mozzarella végétale râpée.
- Cuire les powerballs au four préchauffé pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
- Parsemer des feuilles d’1 brin de basilic.
Conseil de service : Délicieux avec des pâtes ou des quartiers de pommes de terre rôties au romarin.